街头篮球小前锋身高多少_街头篮球小前锋身高

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小前锋（英文：small forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。

前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。

在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”（swingman或者wing）。

[编辑本段]小前锋最基本的条件

小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.

[编辑本段]命中率

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

[编辑本段]代表人物

例如曾打过老鹰、快船队，以及凯尔特人的多米尼克·威尔金斯(Dominique Wilkins)便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上，多半在47%左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力也是一流的！他能得分能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然，NBA历史上有许多出色的小前锋，像勒布朗·詹姆斯、欧文（Julius Erving）、皮篷（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。

联盟最佳小前锋，就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此，他还有许多一球定胜负的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！

[编辑本段]NBA小前锋排名

1、2005年排名

继推出组织后卫和得分后卫的十大球员评选后，美国《福克斯体育》近日又推出了小前锋位置的Top10排名，主笔的依旧是著名专栏作家麦克。卡恩（Mike Kahn）；在他的心目中，“小皇帝”詹姆斯、肖恩。马里昂和俄罗斯的“阿卡47”基里连科位列三甲。

第一名：勒布朗·詹姆斯（LeBron James，克利夫兰骑士）

身高6尺8寸，体重240磅。上赛季个人数据：场均27.2分、7.4个篮板、7.2次助攻。詹姆斯的才华让人们依稀看到了巨星罗伯特森（Oscar Robertson）和乔丹的身影，他更像是两人的综合体。他现在要做的就是得到总冠军戒指，从而进一步证明自己的价值，毕竟他只有24岁。

第二名：肖恩·马里昂（Shawn Marion，达拉斯小牛）

身高6尺7寸，体重230磅。上赛季个人数据：19.4分、11.3个篮板、1.9次助攻。在2005年西区决赛中对抗马刺队的布鲁斯。鲍文，这对于马里昂来说简直就是一场梦魇。毕竟他是一名纯粹的小前锋，让他出任大前锋位置是在勉为其难，不过马里昂依旧在新的位置上展现出了他的实力。

第三名：安德列·基里连科（Andrei Kirilenko，犹他爵士）

身高6尺9寸，体重215磅。上赛季个人数据：场均15.6分、6.2个篮板、3.2次助攻。一个篮框上的俄罗斯飞人，他的弹跳能力令人吃惊。一次次的封堵对方的投篮成为基里连科的标志动作，如果他以后能够注意保持自己的身体健康，那么他将成为联盟中最出色的全能型防守球员。

第四名：理查德·杰弗森（Richard Jefferson，圣安东尼奥马刺）

身高6尺7寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均22.2分、7.3个篮板、4.0次助攻。他和基德、卡特组成的“铁三角”，是目前联盟中最出色的组合之一。上赛季是他职业生涯表现最好的一年，场均可以得到22分，可惜球队运气不佳，在季后赛首轮遇到了迈阿密热队。

第五名：罗恩·阿泰斯特（Ron Artest，洛杉矶湖人）

身高6尺7寸，体重245磅。上赛季个人数据：场均得到24.6分、6.4个篮板和3.1次助攻。无论在防守还是进攻方面，阿泰斯特都称得上是小前锋中的佼佼者；现在他要做的就是控制自己的情绪，理智对待未来每一场比赛。

第六名：保罗·皮尔斯（Paul Pierce，波士顿凯尔特人）

身高6尺6寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均21.6分、6.6个篮板、4.2次助攻。很多人到现在还没有认识到保罗的价值，他的才华无可比拟，可惜他喜怒无常的性格导致了他的发挥总是时好时坏；但日后他仍然可以返回全联盟超级明星的行列。

第七名：佩贾·斯托亚科维奇（Peja Stojakovic，新奥尔兰黄蜂）

身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均20.1分、4.3个篮板、2.1次助攻。许多人怀疑他是否被高估了，也有人怀疑他的心理素质；但不可否认的是，他是目前联盟中最出色的射手之一，下个赛季他和阿泰斯特、皮尔斯一样，需要重新证明自己。

第八名：拉沙德·刘易斯（Rashard Lewis，奥兰多魔术）

身高6尺10寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.5分、5.5个篮板和1.3次助攻。上赛季一位引人瞩目的全明星球员，可惜只有26岁的他总是受到伤病的困扰，肩膀、膝盖、手指，每个地方都有问题，这将给他未来职业生涯带来不小的影响。

第九名：卡梅隆·安东尼（Camelo Anthony，丹佛掘金）

身高6尺8寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.8分、5.7个篮板、2.6次助攻。过去的一个赛季对安东尼来说也是痛苦的，不过自从乔治。卡尔来到丹佛后，卡梅隆开始重新找回自我，恢复到了一名全明星球员的水准，这个21岁孩子的未来前途依旧光明。

第十名：拉马尔·奥多姆（Lamar Odom，洛杉矶湖人）

身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均15.2分、10.2个篮板、3.7次助攻。是菲尔。杰克逊未来铁三角体系中的重要一员，下赛季他将有望和科比一起发生一次新的飞跃，别忘了，他今年只有25岁。

除了上榜的10名球员外，其他得到麦克·卡恩提名的小前锋还有：格兰特·希尔（太阳）、普林茨（活塞）、巴蒂尔（火箭）、鲍比·西蒙斯（篮网）、詹姆斯·波西（黄蜂）安托万-沃克（灰熊）、马盖蒂（勇士）、斯泽比亚克（骑士）。

2、2006年排名

继推出“现役中锋排名”20强，姚明屈居第四后，美国哥伦比亚广播公司著名篮球评论员托尼.梅加今日又评选出自己心目中的“现役小前锋排行榜”，“小皇帝”詹姆斯当仁不让排名第一，火箭队麦格雷迪比2005年排名下降一位，屈居第二，“真理”皮尔斯名列第三。而去年高居第三位的俄罗斯球星基里连科下滑速度最快，只排名第8位。

（1）勒布朗·詹姆斯，克利夫兰骑士

他已经成为了目前这个联盟中最全面的运动员，他正在延着自己前辈巨星留下的足迹稳步前进，虽然勒布朗在传球和投篮技术方面还有一些地方需要完善，但别忘了，他今年只有21岁。

（2）特雷西·麦格雷迪，休斯敦火箭

恼人的伤病正在逐渐磨灭他的运动天赋，度过一个健康的赛季对他来说也成了一种奢望。在过去几年中，特雷西一直无法表现出自己最完美的那一方面，但现在情况不同了，有了沙恩（巴蒂尔）的掩护，T-Mac将在今年给人们展示出一个疯狂的、完全释放的新赛季。

（3）保罗·皮尔斯，波士顿凯尔特人

他一直保持着良好的状态，过去数年内始终如一，他是波士顿人最信赖的领袖。尽管他所在的球队战绩不佳，而且因为个性方面原因，自己也无法被国家队主帅老K召入麾下。但不可否认的是，保罗始终都是这个联盟中最优秀的小前锋之一。

（4）罗恩·阿泰斯特，洛杉矶湖人 国王队让他获得了新生，离开饱受折磨的步行者后，阿泰斯特已经重新起飞。里克.阿德尔曼（国王队前任主教练）给了他重新展示自己的机会，让他度过了最开心的半个多赛季；不过现在阿德尔曼已经离开，性格叛逆的阿泰斯特如今最关键的就是要和新教练艾里克.穆瑟尔曼（Eric Musselman）搞好关系。

（5）卡梅隆·安东尼，丹佛掘金

他在国家队中的表现无可挑剔，他与韦德一起支撑起了整支美国队，如果梦七队没有被希腊淘汰而是最终夺冠的话，那么安东尼将永载史册。但是现在，Melo只能通过联赛来抚平伤痛。幸好，他所在的丹佛掘金队是西北赛区最棒的球队，新队长完全有能力带领球队在联赛中实现冠军梦想。

排名6－20位的小前锋球星分别为：6.马里昂（小牛）、7.普林斯（活塞）、8.基里连科（爵士）、9.奥多姆（湖人）、10.杰弗森（马刺）、11.约什·霍华德（小牛）、12.刘易斯（魔术）、13.巴特勒（奇才）、14.艾尔·哈林顿（步行者）、15.马盖蒂（快船）、16.鲍文（雄鹿）、17.里奇·戴维斯（森林狼）、18.斯托亚科维奇（黄蜂）、19麦克·米勒（灰熊）、20.诺西奥尼（公牛）。

3.2008年排名

1.勒布朗-詹姆斯

骑士排名前10位的无一不是天才， 他没能在上季晋级季后赛，但同麦蒂折戟季后赛一样，这并不是他的错，事实上，这位只有20岁（12月30日满21岁）的小皇帝已经证明了自己是乔丹和“魔术师”约翰逊的结合体。

2.麦克格雷迪 火箭

他能够在40码外跳投，能够突入轻松得分，过去几个赛季中始终如此，而在上个赛季他成为了火箭的领袖。在同小牛的季后赛首轮中，他几乎是职业生涯来首次投入了防守，成功地限制了诺维茨基，他也就此更为完美。他有能力帮助姚明提升到一个更高的层次！

3.基里连科 爵士

诺维茨基成为了“现象”，拥有独到本领的吉诺比利已经拿到了总冠军戒指，但联盟中最出色的国际球员应该属于这个24岁的“俄罗斯火箭”，随着三分球命中率的稳健提高，他变得越发全面，只要他保持健康，爵士就必然重返季后赛。

4. 肖恩-马里昂 热火

上赛季季后赛他令人失望，但要知道他是在以6尺7寸的身高担任着大前锋的角色，随着科特-托马斯的到来，新赛季他将回到小前锋位置，能投善跳，他将继续担任太阳的可靠武器。

5. 皮尔斯 凯尔特人

虽然防守上存在着缺陷，虽然在点评联盟顶级球星时不容易想到他，但这个4度当选全明星的绿衫军领袖绝对是小前锋位置上的杰出者。

6. 阿泰斯特 湖人

如果不是上赛季的闹剧，他的名次必然更高！得分能力稳步提升的同时，他更令人惊叹的是防守水准，他的存在使得不服输的步行者更为强硬。

7. 拉沙德-刘易斯 魔术

凭借着上赛季的精彩表现，刘易斯成为了全明星，但因为膝伤，他还不可能达到前五人的水准。如果能够克服伤病，26岁的他将迎来最好的职业时光。

8. 马盖蒂 勇士

他并没有得到应得的重视，这或许同其身在快船有关，不过这个不到27岁的年轻人已经连续数个赛季场均得分超过了20分。

8. 奥多姆 湖人

很难具体分辨马盖蒂和奥多姆的高低，新赛季他将在禅师的指导下肩负起昔日皮蓬之于公牛的作用。

10.特科格鲁 猛龙

他不仅具备欧洲球员的远投手感，由于尼尔森的缺阵，他居然做到了像皮蓬一样，就是组织前锋，另外他可以轻松拿到18-20分，但是他还不具备率领球队的领袖能力。

[编辑本段]历史上著名的小前锋球员

拉里·伯德、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西。目前仍在NBA活跃的小前锋有格兰特·希尔、佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。

[编辑本段]得分后卫和小前锋的不同点

得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏.不过随着时代的推进，联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的，如火箭队的巴蒂尔，爵士队的基里连科，马里昂在太阳队是也是队中不可或缺的头号防守球员。

中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。

由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

二、职责

首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

三、技术要求

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板，爵士队的奥库就是一个例子。

四、代表人物

历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的，例如1960年代拥有比尔·拉塞尔（Bill Russell）的波士顿凯尔特人队同时代的维尔特 张伯伦、1980年代拥有卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔的洛杉矶湖人队等。现今克里夫兰骑士队（曾经率湖人队获得3枚冠军指环）的沙奎尔·奥尼尔也是以他庞大的身躯（身高2米16，7英尺1英寸；体重超过300磅）及善用身材优势的技巧，在禁区对对手造成莫大的威胁，以致能率领三支不同的队伍打进NBA总决赛。

在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔。

[编辑本段]篮球中锋应有的功底

近年来的中锋球员，技巧上越发模糊接近大前锋，而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现，这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆 脱了这些时代性的趋势，仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力：

一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是1.5以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升；

二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小勾手技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找队友的传球技巧；

三， 高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；

四， 远距离传球技巧：因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因 而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。

在篮球场上，千变万化，中锋已经不再是一个具体球员的名词，而是一种技战术 的代名词。不过，万变不离其宗，准备用中锋的能力去完成中锋的作用，上述几项最基本的技巧必不可少。

[编辑本段]篮球中锋技巧

篮球中锋技巧：中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

中锋原地向后投篮

一、运用时机：

1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；

2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；

3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合动作，如利用上身左右虚晃或转身动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。

二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。

三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。

四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。

五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。

六、中锋的几种动作要领及注意事项:

1.反手投篮

动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。

2.勾手投篮

动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。

动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。

3.盖帽

进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。

盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。

4.运球上篮时的盖帽练习

进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。

要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。

5.原地盖帽练习

二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻

美国sky街球队介绍以及每个球员介绍

想知道更多关于街头篮球手游不知火舞的信息吗，小编费劲千辛万苦找来了街头篮球手游不知火舞的教程及信息，下面跟着小编的脚步来一起学习街头篮球手游不知火舞的介绍吧~

街头篮球手游不知火舞好不好?对于不知火舞这个名字相比大家应该很输出了吧，小编以前在玩拳皇的时候也挺喜欢用这个角色的，而现在不知火舞也出现在了街头篮球手游里，下面小编就给大家全方面的分析下这个角色。

球员职业、特点以及天赋介绍

不知火舞，生日是1月1日(过新年哦)，年龄19岁，身高165cm，B型血，三围B87W55H91。

她在?街头篮球?的世界中司职小前锋，由于从小身为?不知火家?忍术传人，习得?不知火流忍术?，因此在篮球比赛中能够使用?超必杀忍蜂?进行带球突破过人，使对手只能看着她过人后留下的背影，?望球兴叹

另外火舞的身材火辣，样貌出众，并且装扮得、喷火，这使得火舞在篮球场上，对所有男性球员拥有一种无法抗拒的诱惑，只要男性球员进攻面对火舞的防守，都会手足无措，大失准星。毕竟会傻傻分不清楚究竟哪个是真球，哪个是球。而面对女性对手，火舞也是无比的充满自信，做女人还是?挺?好!因此进攻时将变得更为犀利，无视女性球员的防守。

不知火舞数值及涂鸦搭配攻略

对于一个犀利的得分手，火舞在中距投篮拥有无匹的战力，同时在外线也拥有三分直接得分的能力，配套火舞的球员天赋，因此相信大家能够想象火舞将是比赛中得分大杀器!

(涂鸦将天赋发挥到极致!)

球员搭配技能攻略建议

由于火舞自带?超必杀忍蜂?突破效果，并且突破成功后的距离相较于技能?横向突破?还要更远，因此火舞在突破技能上只需要考虑佩戴向后位移的?后撤突破?。

防守端火舞往往会对位或SG，因此能够从对方身后进行封盖的?飞身盖帽?必不可少。而新版本中也将拥有一定的篮板空间，篮板实力不错的玩家，也可考虑佩戴?冲抢篮板?。

进攻时火舞作为一个小前锋，中投能力毋庸置疑，所以建议尽量携带中投类得分技能如：?快速得分?以及?横向漂移投篮?。另外还可以考虑进行突破后马上衔接帅气又难防的?胯下换手扣篮?技能进行得分。

PS：?快速得分即将上线的小前锋专属技能。

技能说明

1)篮下以外3分线以内区域的中投技能。

2)投篮时球员将直接不起跳双手投出，因此玩家可以结合投篮晃动，使防守方较难判断真正的出手时机，有较强的迷惑性。

3)投篮出手速度较快，但防守者仍然可以抓住时机进行盖帽防守。

不知火舞技能搭配建议

(进攻型)

(防守型)

(通用型)

球员配对攻略建议

阵容推荐：

火舞 + 皇叔C + 钢炮PG

阵容特点：火舞主攻，皇叔保证篮板球，而钢炮负责穿针引线以及防守。

比赛中战术建议

进攻：

火舞进攻时建议尽量充分利用其天赋，多对位女性球员，直接忽略对方的干扰防守。得球后使用?超必杀忍蜂?甩开防守队员，第一时间即可选择利用中投技能完成进攻的终结。若防守方有队员前来协防，火舞可选择杀入靠近篮筐区域，利用?胯下换手扣篮?得分。需要强调一点，技能?快速得分?将会是火舞的不二之选，利用晃动迷惑以及快速出手的特性，携带?快速得分?的火舞将是防守方无法面对的梦魇!

防守：

火舞防守时多对位男性球员，同样利用天赋，对男性进攻球员进行更大的干扰，使其投篮找不着篮筐。火舞经常防守对位的是或SG，首先尽量保证对手运球晃动时不被突破成功，只要在对方进攻球员出手前，一直保持一定距离，就可以搭配?飞身盖帽?给予对手羞辱性的防守打击。

关于街头篮球手游不知火舞好不好?小编就分析到这里了，不知火舞这个角色还是比较强的，不管是在防守方面还是在进攻方面都有比较不错的发挥空间，当然如果是想要玩好这个角色的话，那么大家平时也是需要多多练习的，更多街头篮球手游攻略尽在铁骨网 。

篮球各个位置的身高``?街头篮球(不是游戏那个)现实啊```````

球员姓名：Taurian Fontenette　外号：Mr.720　身高：6尺2寸/188公分　位置：控球后卫/得分后卫　球衣号码：720　曾效力过的球队：And1，Ball4Life　简介：Trurian曾效力于美国Texas El Paso学院以及Paul Quinn学院征战美国大学生男子篮球联赛（NCAA）。其实，早在他高中时期，就成为了篮球界里的风云人物，他的弹跳以及灌篮则是他的招牌动作。

2005年，Trurian加入了And1街头篮球队。在一场比赛中，他用难以置信的弹跳力，以及超强的身体柔韧性在空中完成了720°的灌篮，震惊了整个街球界。而随后，这段灌篮壮举在著名的网站Youtube上，瞬间就被点击500万次，而Trurian从此也有了一个著名的外号—“Mr.720”。目前，Mr.720可以说是世界上最著名的街球选手之一。

球员姓名：Pat Robinson

外号：Pat Da Rock

身高：6尺/183公分

位置：控球后卫/得分后卫

球衣号码：7

曾效力过的球队：SBA，And1，Ball4Life

简介：Pat Da Rock是球队中最年轻的球员，他在21岁的时候就参与了Streetwise Mixtape第一季和第二季的拍摄。他精妙的传球和眼花缭乱的运球技术，是许多街球迷们争相模仿的典范。

球员姓名：Aaron Owens

外号：A.O

身高：6尺2寸/188公分

位置：控球后卫/得分后卫

球衣号码：A.O

曾效力过的球队：And1，Ball4Life

简介：街球历史上最伟大的控球手之一，他明锐的目光和变化多端的传球常常让对手出尽洋相。A.O招牌的过人招式更是许多街球爱好者们争相模仿的对象，他也曾经在职业篮球联赛中出场过，并且得到了肯定，不过和街头篮球比起来，A.O显然更加喜欢后者！

球员姓名：Easy J

外号：Guy Dupuy

身高：6尺3寸/192公分

位置：小前锋

曾效力过的球队：TFB

简介：Guy Dupuy自认为是世界上最好的扣将。关于Guy Dupuy 还有一则小插曲：07-08年扣篮大赛上，作为ESPN解说嘉宾的范甘迪直言：NBA应该让许多不在联盟的更好的扣将来一同角逐，例如TFB的Guy Dupuy 。而为了汇报范甘迪的赏识，Guy Dupuy 特意拍了一则暴力扣篮来感谢他！

球员姓名：Dennis Chism

外号：Spyda

身高：5尺11寸/178公分

位置：控球后卫/得分后卫

球衣号码：13

曾效力过的球队：And1，Ball4Life

简介：Dennis曾经在Andrew College担任控球后卫，当时身高仅178公分的他平均每场可以得到21分和7次助攻。随后，他转战职业联赛，在美国ABA联赛中先后效力于响尾蛇队和波士顿风暴队。

2004年，Dennis加入了And1街头篮球队，而他的外号—“Spyda”也是因为他著名的灌篮表演。Dennis每次灌篮后，总喜欢将身体倒挂在篮圈上，感觉就像是蜘蛛侠一样。

球员姓名：John Humphrey

外号：Helicopter

身高：6尺2寸/188公分

位置：控球后卫/得分后卫

球衣号码：35

曾效力过的球队：And1，Ball4Life

简介：打街球的人几乎没有人不知道Helicopter的，这个大家伙体型虽然很巨大，但是弹跳可谓是上乘，他的垂直起跳，暴扣篮框，其震撼力丝毫不逊于的爆炸威力。所以人们非常形象的把Helicopter（直升机）这个外号送给了John。

球员姓名：Anthony Hayward

外号：Half Man Half Amazing

身高：6尺6寸/198公分

位置：中锋

曾效力过的球队：And1，EBC，Ball4Life

简介：Half man half amazing是And1街球队的创始人之一。和许多街球明星一样，他也来自于纽约著名的洛克公园。他在比赛中经常能够在比他身高高出许多，体重比他重许多的人面前上演隔人暴扣的精彩好戏。这些动作许多人都无法复制，就好像NBA中文斯·卡特的灌篮一样。

球员姓名：James Rhodes

外号：Big Swoal

国籍：美国

身高：9尺5寸/196公分

位置：大前锋

曾效力过的球队：Wilmington Sea Dogs，Atlanta Vision，Ball4Life

简介：球风狂野的前锋，曾参演过美国著名剧集“One Tree Hill” 望纳谢谢

街头篮球选什么职业好？ 身高应在多少?

其实就篮球本身来讲

各个位置的身高应该是 中锋 大前锋(二中锋) 小前锋 得分后卫 组织后卫

但是在现在的篮球体系中 无论是中国 亚洲 或者国际 还是NBA 位置高度已经越来越模糊了!

中锋210以上

大前锋200以上

小前锋190到210

得分后卫195以上

控球后卫180以上

象这种配置 可以说是比较理想化的

最明显的位置模糊; 詹姆斯 206 可以在组织后卫位置 可以出任攻击后卫 小前锋 甚至大前锋

太阳的迪奥 整个五个位置都可以!

可能我讲的比较片面 但是无论什么 都要灵活 创意

加油 祝你快乐

街头篮球的等级是怎么划分的？

人各有所好，如果你喜欢得分的话可以选择SG。PG

SG男的176CM就够了，女的SG166CM就可以了

PG男的173CM这样的话能力才会高，女的PG163CM能力也是最高

如果你喜欢防守的话可以选择.PF（当然这两者也有一定的能力得分）

男的的身高183CM.女的173CM

男PF身高190CM。女PF身高180CM（PF要C拿板当然要高了）

如果你想多打配合可以选C了（C基本上不用鍀什么分）

男的C可以选到200CM。女的C选190CM

但是如果你考虑要用点卷的话。一开始身高都可以弄成位数昰3的。如193CM，183CM（这样能力值才最高）

然后到15级转了之后再买调整身高调上来

字母哥身体天赋有多猛？

01级—16级

01-02级 336 ----总经验：336

02-03级 560 ----总经验：896

03-04级 784 ----总经验：1680

04-05级 1008 ----总经验：2688

05-06级 1232 ----总经验：3920

06-07级 1456 ----总经验：5376

07-08级 1680 ----总经验：7056

08-09级 1904 ----总经验：8960

09-10级 2128 ----总经验：11088

10-11级 2352 ----总经验：13440

11-12级 2576 ----总经验：16016

12-13级 2800 ----总经验：18816

13-14级 3024 ----总经验：21840

14-15级 3248 ----总经验：25088

15-16级 3472 ----总经验：28560

16级—31级

16-17级 1885 ----总经验：30445

17-18级 3900 ----总经验：34345

18-19级 6500 ----总经验：40845

19-20级 9100 ----总经验：49945

20-21级 11700 ----总经验：61645

21-22级 14300 ----总经验：75945

22-23级 16900 ----总经验：92845

23-24级 19500 ----总经验：112345

24-25级 22100 ----总经验：134445

25-26级 24700 ----总经验：159145

26-27级 27300 ----总经验：186445

27-28级 29900 ----总经验：216345

28-29级 32500 ----总经验：248845

29-30级 35100 ----总经验：283945

30-31级 37700 ----总经验：321645

31级—45级

31-32级 8520 ----总经验：330165

32-33级 14727 ----总经验：344892

33-34级 24545 ----总经验：369437

34-35级 34363 ----总经验：403800

35-36级 44181 ----总经验：447981

36-37级 53999 ----总经验：501980

37-38级 63817 ----总经验：5657

38-39级 73635 ----总经验：639432

39-40级 83453 ----总经验：722885

40-41级 93271 ----总经验：816156

41-42级 108000----总经验：924156

42-43级 210000----总经验：1134156

43-44级 350000----总经验：1484156

44-45级 490000----总经验：14156

现在发一下各职业45级时的能力值,所有职业在31，37，41，43级都不加能力,我是按标准身高发的能力表（不包括训练，身高不同会略有差异）

男 女

C 194-196 C 184-186

F 184-186 F 174-176

G 174-176 G 164-166

中锋(C) 跑动 20 弹跳 40 冲撞 80 传球 40 运球 20 蓝板 80 盖冒 80 断球 20 中投 20 三分 20 灌蓝 80 近投 80

大前锋(PF) 跑动 30 弹跳 80 冲撞 60 传球 40 运球 30 蓝板 60 盖冒 40 断球 30 中投 60 三分 30 灌蓝 60 近投 60

小前锋() 跑动 60 弹跳 60 冲撞 40 传球 40 运球 40 蓝板 40 盖冒 30 断球 40 中投 80 三分 60 灌蓝 40 近投 40

得分后卫(SG) 跑动 80 弹跳 20 冲撞 20 传球 60 运球 60 蓝板 20 盖冒 20 断球 80 中投 60 三分 80 灌蓝 20 近投 20

组织后卫(PG) 跑动 80 弹跳 30 冲撞 30 传球 80 运球 80 蓝板 20 盖冒 30 断球 80 中投 40 三分 60 灌蓝 30 近投 30

街头篮球手游王少杰球员怎么样

关于本赛季MVP的讨论也越来越热烈，许多人都认为字母哥本赛季可以蝉联MVP。不说现在雄鹿遥遥领先的战绩，看看字母哥29.6分13.7个篮板5.8次助攻的恐怖数据也能知道他再次获得MVP殊荣的概率有多大。至于为啥近些年字母哥崛起得如此之快，那就得说说他的身体天赋了，看看下面这些你就能感受到，字母哥同样称得上怪兽。

字母哥在球场上标志性的动作就是这种三分线外起步的扣篮了。身高211cm的字母哥身材实在太过惊人，在三分线外两步就迈进了罚球线，当然更恐怖的是这一球也就是罚球线内一脚的距离。意思是字母哥在实战中几乎完成了三分线起步罚球线扣篮，要知道这还是有两名防守球员干扰的，这么恐怖的身体素质简直吓人。

鹈鹕本赛季的状元秀蔡恩天赋同样惊人，他的力量与弹跳经常被拿来跟詹姆斯来比较。不过除了弹跳跟力量，蔡恩的身高臂展就相对平庸了，至少跟字母哥比起来是逊色了不少。就像蔡恩这次攻筐，哪怕闪躲了三次还是躲不过字母哥的遮天大帽。

19年的全明星赛上，库里跟字母哥完成一次惊人的空中接力，甚至连在场的球员都看呆了。不过赛后字母哥调侃说，库里这次传球太糟糕了。我们来看看字母哥为什么这么说，原来是库里传球的弧度高得离谱，字母哥不得不跳到了3.84的高度去接这个球。只能说还是字母哥的臂展弹跳太恐怖，这球换成别人大概就是一个失误球了。

字母哥的臂展在224cm左右，这样的臂展就连一些内线球员都是望尘莫及。而跟同位置的球员相比，字母哥的臂展更是占尽优势。就比如这一球，明明詹姆斯和字母哥跳得差不多高，结果最先抢到球的却是后者，这臂展的差距可谓显而易见了。

毫不夸张地说，跟腱就是运动员的生命线。我们可以看看NBA那些成名扣将，他们的跟腱长度都非常惊人。不过真要跟字母哥比较的话就是小巫见大巫了，字母哥跟腱长度达到了34.3cm，这也是NBA历史上最长的跟腱。要是跟我们普通人比的话，这个数字差不多就是我们小腿的长度了。

最后我们再来看看字母哥的大手，可能平常大家在电视上看字母哥没啥感觉，那么来看看他跟普通人的手掌对比就知道字母哥手有多大了。这位美女记者的手差不多只有字母哥掌心那么大，不要以为是这位美女手小，其实换了我们也好不到哪去。

街头篮球手游

v2.7.0.34

类型：体育竞技

大小：493.01MB

评分：10

平台：

标签：篮球体育3D端游改编

街头篮球手游王少杰球员怎么样？本月度的神秘球星就是王少杰，有不少的玩家对他是比较熟悉的。

估计很多玩家对王少杰都不算了解，他出生于1996年，身高205CM，臂展已达惊人的215CM，更让篮球界看好的是王少杰劲爆的身体素质，在高中时他曾被视为联赛里的周琦。在一段世界中学生3V3比赛当中，他大展身手，在一对一进攻中，王少杰利用灵活的脚步和强壮的身体将对手撞开，脚下一抹，伸出长臂完成单手暴扣，动作一气呵成，完美的展示了他惊人的弹跳和力量。在进入北京大学后，王少杰代表北京大学队参加了2017年CUBA总决赛，以20分10个篮板6个抢断的优异表现夺得了最佳MVP头衔，相信不远的未来王少杰也将在职业联赛里大放异彩。

在《街头篮球》手游特色球员当中，CUBA球星的加盟也为这个嘻哈的篮球世界增添了一抹正规篮球比赛的气氛，王少杰在游戏中的职业设定为(小前锋)。游戏中的王少杰形象完全按照其实际身材制作，身高205CM，臂展215CM，让王少杰拥有了大前锋的身高与小前锋的灵活，这也使得他在比赛中三分球、花式突破、二分球、篮板等方面更加优秀，甚至可以胜任PF与两个位置。在得分与防守能力上超越其他(小前锋)，成为《街头篮球》手游中能力较为全面的球员。

《街头篮球》明星选手王少杰专属角色上线后，只要你在11月3日-11月9日期间，收集齐足够多MVP勋章，便可兑换“王少杰”同款时装“天赋组合(永久)”一件。与此同时，官方还对新老玩家开放了诸多活动，就等你的加入。新玩家注册就送好礼，老玩家回归领，丰厚奖励送不停;CUBA球员王少杰专属活动，惊喜道具大促，还有大量系统优化及球员调整，更多玩法等待你来挑战。

近一年来，《街头篮球》手游的球星殿堂也逐渐壮大，前有花式篮球第一人(吴悠)，今天有CUBAMVP选手王少杰的进入，可谓是弥补了众多喜欢(小前锋)与PG(控球后卫)玩家的口味。但是喜欢PF(大前锋)或C(中锋)的玩家是否感觉被冷落了呢?是否想拥有一位你喜欢的篮下球星来助阵呢?那就告诉大家一个小秘密吧!在11月底最新版本来袭时，还会有一位神秘的巨星级球员现身《街头篮球》手游，与你一起踏上球星的胜利之路。